相模原市南区など2名様ご見学
10/22(土)曇り
本日の参加者は13名!
ほんの少し雨が降ったような感じの曇りでした~。
気温もグッと下がってウェアの種類も変わり、完全に秋です。
本日は見学者が2名いらっしゃってくれました~。
御一人は、相模原市南区からいらっしゃってくれました~。
お二人とも当たるかわからな~いと言ってましたが、
ちょっと打ったら慣れておられましたね。
ご経験があるようでしたので、
ゲーム中にバシバシ打たれてました。
久々にバドミントンをやって
楽しんでおられました~。
次回からも参加していただけるそうです~。
わ~い\(^o^)/
賑やかになってまいりました~。
さて。
基礎練習中にフォームの改善を取り組んでいます。
腕が振れてきて、コートの後ろ側からシャトルを投げても
ネットを超えるようになってきました~。
なので、次のステップに進み、
真ん中からステップを踏んでコートの後ろ側に移動し、
そこからシャトルを投げてもらいました~。
すると、止まって投げていた時より飛ばなくなりました。
よくよく見てみると、シャトルを投げる前に、
胴体が前傾姿勢になっています。
そうすると、遠心力が活かせない状態になります。
ゴルフのスイングも原理は同じで、
胴体(体の中心)を動かさず、振り子のようにスイングします。
シャトルを投げるフォームとは違いますが、
原理は同じです。
体の使い方は一度慣れてしまうと修正するのは大変です。
どうしても前傾姿勢になってしまうのであれば、
強制的に修正する方法を試してみましょう。
方法はこれから考えるんですけどね~。